Cel mai bun cantar inteligent 2017

Care este cel mai bun cantar inteligent al momentului? Afla din articolul de mai jos ce trebuie sa stii atunci cand alegi un cantar smart pentru sanatatea ta.

In era tehnologiei in care traim avem pretentia ca toate device-urile pe care le cumparam sa fie inteligente si sa ne faca viata din ce in ce mai usoara. Daca pana acum era greu de crezut ca pana si un cantar poate trece la versiunea lui smart ei bine lucrul acesta s-a si intamplat iar noi nu putem fi decat bucurosi ca inca un produs ne ajuta in viata de zi cu zi.

Daca iti este greu sa iti imaginezi ce inseamna un cantar smart si ce poate face el citeste in continuare pentru ca iti voi prezenta cum alegi un cantar inteligent bun pentru acasa.

Ce inseamna un cantar inteligent?

Un cantar inteligent este capabil sa iti afiseze mai mute lucruri utile decat greutatea ta corporala. Un cantar clasic iti spune cate kg cantaresti si cam atat. Un cantar inteligent iti poate da informatii referitoare la componentele greutatii tale cum ar fi procentul de grasime din corp, masa musculara si masa osoasa, cantitatea de apa acumulata in organism etc. Toate aceste date iti sunt foarte utile pentru a duce o viata sanatoasa si a prelua controlul asupra organismului tau.

Procentul de grasime din corp se masoara prin bioimpedanta. Multa lume crede ca daca esti slab ai un procent de grasime mic sau ca daca esti solid inseamna ca ai acumulata si multa grasime. Acest concept de multe ori este gresit.

Toate componentele corpului nostru sunt influentate de ce mancam. Un cantar inteligent iti spune date despre fiecare in parte. Astfel o sa fii suprins sa vezi ca pana si la persoana foarte slaba poate avea un procent de grasime ridicat ce i-ar putea pune viata in pericol. Este recomandata determinarea procentului de grasime la fiecare persoana indiferent de cum arata.

Atunci cand observi ca ai un procent de grasime ridicat trebuie automat sa te gandesti ca ai o masa musculara scazuta. Masa musculara arde grasimile si de aceea este nevoie ca un corp sa fie format din cat mai multa masa musculara.

Din fericire, un cantar inteligent iti ofera si aceasta informatie. Vei putea observa singur cum variaza masa ta musculara cu activitatea fizica pe care o intreprinzi si cu alimentele pe care le ingeri.

Masa osoasa de asemenea este importanta. Oasele noastre pot fi mai grele sau mai usoare in functie de densitatea lor. Uneori la dietele fulger scade masa osoasa deoarece nu ai suficiente minerale in dieta iar organismul le procura pe cele de care are nevoie de unde apuca.

O masa osoasa reduce te pune la risc de fracturi. Masa osoasa variaza cu varsta asa ca ia si asta in considerare cand iti citesti cantitatea de masa osoasa masurata de un cantar inteligent.

Cu ce este diferit un cantar inteligent bun de unul mai basic?

Un cantar inteligent bun masoara toate cele mentionate mai sus si mai are si alte functii extra. Cea mai importanta si cea mai impresionanta functie este cea de compatibilitate cu smartphone-ul sau tableta. Poate te intrebi de ce ai nevoie de o astfel de functie.

De cate ori ti-ai notat greutatea de la o saptamana la alta? Nu mai este nevoie de carnetele sau jurnale de dieta. Poti sa alegi un cantar inteligent bun care sa iti sincronizeze automat masuratorile cu aplicatia de pe telefonul mobil. Asa vei avea un istoric cu toate greutatile tale si cu toate componentele pe care ti-am spus ca e in stare sa le masoare. Daca doresti poti apoi sa iti genereze grafice astfel incat sa observi tendintele greutatii tale si sa iei masuri.

Cu un cantar inteligent bun poti prelua controlul asupra sanatatii tale si sa faci schimbarile de care ai nevoie. Vei mai observa ce alimente iti influenteaza greutatea in mod negativ iar apoi vei putea sa le elimini. De asemenea, exercitiile fizice au un impact major asupra greutatii noastre dar rezultatele uneori se lasa asteptate.

Pana sa observi o schimbare majora pe un cantar clasic poti vedea pe un cantar inteligent bun cum se modifica masa musculara si procentul de grasime. Asa chiar daca nu ai scazut in greutate per total, ai crescut in masa musculara si ai scazut procentul de grasime din corp. Aceste schimbari sunt foarte benefice asupra sanatatii tale.

Aplicatia mobila a cantarului inteligent bun

Asa cum am spus deja, e bine sa alegi un cantar inteligent bun care sa se sincronizeze cu telefonul tau mobil. Verifica inainte de a cumpara cantarul inteligent ca acesta este compatibil cu telefonul tau smart. Nu toate cantarele se potrivesc cu orice sistem de operare si de aceea trebuie sa stii ce versiune de sistem de operare ai pe smartphone.

Dupa ce ai instalat aplicatia mobila dedicata iti creezi profilul de utilizator. Acolo trebuie neaparat sa iti mentionezi inaltimea, varsta, sexul etc pentru ca rezultatele sa fie cat mai reprezentative pentru tine. Cantarul inteligent calculeaza si indicele de masa corporala (BMI) pentru care are nevoie de inaltimea ta. In functie de BMI te incadreaza in categoria de subponderal, normal ponderal, supraponderal, obez. Prin urmare vei avea un feedback in functie de greutatea ta si vei stii ce ai de facut.

Un cantar inteligent bun este capabil sa recunoasca dupa greutate pana la 8 utilizatori diferiti. Asa ca atunci cand va transmite masuratorile el nu va incurca utilizatorii. Se va sincroniza automat cu telefonul celui care doar ce s-a cantarit. Datele privind greutatea ta vor ramane confidentiale sau le poti da share pe diverse retele de socializare.

Aplicatia mobila se poate conecta si la alte aplicatii de fitness pentru ca tu sa iti faci o imagine cat mai clara si mai complexa asupra tendintei greutatii tale. Nu mai stai sa mai introduci tu manual cate exercitii fizice ai facut. Aplicatia cantarului inteligent bun isi va prelua singur datele din celelalte aplicatii cum ar fi cea a bratarei fitness sau a aplicatiei de analiza a somnului. Graficele rezultate incorporeaza toate datele tale si vor fi usor de citit.

Pentru a stii cum alegi un cantar inteligent bun este nevoie sa te gandesti la ce functii iti doresti sa aiba si vei face cu siguranta alegerea cea mai potrivita pentru nevoile tale.

Cele mai bune cantare inteligente recomandate

1. Cantar cu analizator corporal Withings Body

Companionul ideal pentru pierderea in greutate: Pe langa acuretetea cantaririi si analizei corporale precise, dispozitivul urmareste si inregistreaza toate datele automat: greutate, procent de grasime, masa musculara, apa si oase.
Cantarul afiseaza ultimele 8 cantariri pentru a verifica evolutia greutatii dvs.
Fiecare cantarire apare in aplicatia Health Mate. Cu un istoric disponibil oricand, puteti verifica ce functioneaza sau nu in dieta dumneavoastra.
Dispozitivul recunoaste pana la 8 profile diferite, astfel incat toti membrii familiei vor avea activitatea corporala urmarita si stocata in profilul propriu Health Mate.

2. Cantar electronic Oregon Scientific BW121, Analizator corporal

Cantar elegant, usor de utilizat – Porneste in mod automat in momentul in care este utilizat, iar ecranul de tip LCD arata cand bateria este descarcata.
Dispozitiv de monitorizare – Dispozitiv de monitorizare cu grafice si diagrame prin Bluetooth direct pe telefonul mobil pentru analiza exacta a greutatii.
Mentinerea greutatii – Greutatea, Indicele de Masa Corporal, cresterea copilului si dezvoltarea, cresterea in greutate in timpul sarcinii – toate sunt mai usor de urmarit de persoane de toate varstele!

3. Cantar Smart Scale Polar Balance

Polar Balance este un serviciu complet, care te ajuta sa-ti tii sub control greutatea, intr-o maniera vesela si eficienta.
Aplicatia si serviciul web Polar Flow constituie o parte esentiala a serviciului. Urmareste-ti zilnic nivelul de activitate si primeste indicatii care te ajuta sa-ti atingi obiectivele. Poti sa primesti indicatii legate de alimentatie si de exercitii, dar si sa-ti urmaresti evolutia indicelui de masa corporala pe grafice.
Cantarul Polar Balance comunica prin conexiune wireless cu dispozitivul sau aplicatia mobila Polar, prin Bluetooth Smart.

4. Cantar Wireless iHealth Lite HS4S

iHealth Fitness Lite masoara cu precizie greutatea si calculeaza indicele de masa corporala. IMC (indicele de masa corporala) iti indica daca ai greutate corespunzatoare inaltimii tale.
Comparativ cu alte cantare traditionale, iHealth Fitness Lite este capabil sa pastreze un intreg istoric al greutatii tale prin aplicatia iHeatlh MyVitals App.
La fel ca un cantar conventional, iHealth Lite afiseaza instantaneu si cu acuratete greutatea.
iHealth Fitness Lite este compatibil atat cu telefoanele Android cat si cu cele iOS.